Bàn Schulte🔍
④ ② ③
⑦ ⑤ ⑧
① ⑨ ⑥
Rèn luyện trí não🧠
Tập thể dục tập trung👁
Phản ứng tập thể dục👆👇 👉 👈
Bảng Schulte ban đầu được phát triển như một bài kiểm tra chẩn đoán tâm lý để nghiên cứu các đặc tính của sự chú ý, bởi bác sĩ tâm thần và nhà trị liệu tâm lý người Đức Walter Schulte (1910 - 1972)). [4] Từ năm 1962 đến năm 1972, Giáo sư Schulte làm việc tại Tübingen, nơi ông làm việc trong lĩnh vực nghiên cứu tâm lý và trị liệu tâm thần. Ban đầu, mẫu được phát triển trong tâm lý học kỹ thuật, nó được sử dụng để đánh giá hiệu quả và tốc độ của các chuyển động tìm kiếm của tầm nhìn.
Kiên trì nửa tiếng mỗi ngày để cải thiện trí não và nâng cao hiệu quả⏰⏰⏰